Men’s Mobility
Training mit Beweglichkeits-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen.
Ziel ist die Mobilität zu verbessern und körperliche Dysbalancen zu minimieren.
Das Training ist nur für Männer gedacht.
Die Übungen sind für jedes Trainingslevel und jedes Alter geeignet.
Das Training ist immer dienstags von 19:45 – 20:45 Uhr im Vereinszimmer in der Sporthalle Hirschau.
Wir starten am Dienstag, den 27.01.2026.
Alle die Zeit und Lust haben sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf euch.
Euer Paul Schmid
Bei Fragen: 015737633611