Jumping Fitness – Neueinsteiger willkommen!

Ansprechpartnerin: Katja Engst
E-Mail: freizeitsport@tsv-hirschau.de

Übungsleiter: Sascha Sautter (Jumping Fitness Instructor)
E-Mail: jumpingfitness@tsv-hirschau.de

Nächster Kurs:

Immer dienstags von 20-21 Uhr in der Sporthalle, bei schönem Wetter outdoor.
Während den Schulferien findet kein Kurs statt!

Kursgebühr:

TSV-Mitglieder: 7€ pro Stunde
Nicht-Mitglieder: 10€ pro Stunde
Schnupperstunde: 5€

Was ist Jumping?

Jumping Fitness ist ein dynamisches Workout auf einem speziell dafür entwickelten Trampolin. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln und Faszienelemente aktiviert. Durch den federnden Untergrund ist es besonders gelenkschonend, verbessert die Kondition und fördert Koordination und Gleichgewicht. Die Kombination aus schweißtreibendem Ausdauertraining und energiegeladener Musik ist motivierend und effektiv, sorgt für eine tolle Gruppendynamik und macht gute Laune.
Sei dabei und hüpf dich fit und glücklich!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch & ausreichend zu trinken.
Beim Auf- und Abbau wird um Mithilfe gebeten.

Interesse geweckt? Lust auf eine Schnupperstunde? Meldet Euch gerne!