Lauftreff - Abteilung

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06.01.2020

Lauftreff aktuell


Ab Oktober gilt beim Lauftreff Winterzeit, wir laufen dienstags 19:00 Uhr und samstags 15:30 Uhr ca. 1 Stunde, sonntags 8:30 Uhr ca. 2 Stunden. Wir laufen in unterschiedlichen Tempogruppen, sodass jede/r mitkommen kann (gern auch Anfänger). Sonntags zusätzlich regenerativer Dauerlauf und Marathontraining ca. 2-3 Std. bzw. nach Absprache für geübte Läufer/innen. Regelmäßiger Treffpunkt ist der Parkplatz bei der Grundschule Hirschau (Uhlandschule) vor dem Spiel-/ Sportplatz, Zufahrt von der Lenaustraße.

Statt früher mittwochs jetzt jeden Donnerstag nicht nur laufen, sondern sich dabei auch noch miteinander austauschen, soziale Kontakte pflegen, pures Laufvergnügen erleben bei unserem Kuschel-Lauftreff für Hausfrauen, Rentner, junge Muttis (mit und ohne Babyjogger), Schichtarbeiter*innen, gern auch Walker*innen. Treffpunkt vormittags 9:00 Uhr beim Schulparkplatz am Ende der Lenaustraße. Wir laufen ca. 40 - 60 Min. im moderaten Tempo, sodass man auch noch miteinander schwätzen kann.

Sonntagstermine Januar 2020:

So 12. Jan. 08:30 Uhr 2. Marathon Vorbereitungslauf (ca. 2:15 Std.) Spitzberg - Ammertal

So 19. Jan. 08:30 Uhr 3. Marathon Vorbereitungslauf (ca. 2:25 Std.) Rammert über Eckhof

So 26. Jan. 08:30 Uhr 4. Marathon Vorbereitungslauf (ca. 2:40 Std.) Rund Österberg

Alle Termine siehe Lauftreffkalender

Kontakt:

lauftreff@tsv-hirschau.de  

Der Lauftreff wünscht euch einen erfolgreichen Start 2020

 

Januar

Wir laufen in der Regel in 3-4 Gruppen, sodaß jede/r nach Leistungsvermögen bei uns die geeigneten Laufpartner findet:  Gruppe 1 Tempo etwa 5:30 min./km, Gruppe 2 etwa 6:00 min./km, Gruppe 3 so um 6:30 min/km, Gruppe 4 mit 7er Schnitt.

Wem die Laufstrecken - insbesondere wenn`s über mehr als 2 Stunden geht - zu lang sind, hat auch jederzeit die Möglichkeit mal die Strecke abzukürzen.

Motto: Keine/r kommt zu kurz sind die Strecken mal zu lang.




mit freundlicher Unterstützung von

swt