Lauftreff - Abteilung

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06.03.2019

Lauftreff aktuell


Seit Oktober gilt beim Lauftreff Winterzeit, wir laufen dienstags 19:00 Uhr und samstags 15:30 Uhr jeweils ca. 1 Stunde, z.Zt. sonntags 8:30 Uhr ca. 2-3 Stunden (Langstreckenläufer).

Wir laufen in unterschiedlichen Tempogruppen, sodass jede/r mitkommen kann (auch Anfänger). Sonntags zusätzlich regenerativer Dauerlauf und Marathontraining ca. 2-3 Std. bzw. nach Absprache (s. auch Lauftreffkalender) für geübte Läufer/innen. Regelmäßiger Treffpunkt ist der Parkplatz bei der Grundschule Hirschau (Uhlandschule) vor dem Spiel-/ Sportplatz, Zufahrt von der Lenaustraße.

Mittwochvormittag Kuschel-Lauftreff für junge Muttis, Hausfrauen und Rentner

Jetzt neu jeden Mittwochvormittag nicht nur laufen, sondern sich dabei auch noch miteinander austauschen, soziale Kontakte pflegen, pures Laufvergnügen erleben bei unserem Kuschel-Lauftreff für Hausfrauen, Rentner, junge Muttis (mit und ohne Babyjogger) und alte Knaben, gern auch Schichtarbeiter*innen. Treffpunkt 9:30 Uhr beim Schulparkplatz am Ende der Lenaustraße. Wir laufen ca. 40 - 60 Min. im moderaten Tempo, sodass man auch noch miteinander schwätzen kann.

Sonntagsläufe im März

So 10. 03. Start 08:30 Uhr 6. Vorbereitungslauf Frühjahrsmarathon Pfaffenberg-Heuberg

So 17. 03. Start 08:30 Uhr 7. Vorbereitungslauf Frühjahrsmarathon Ziellauf Dettenhausen

So 24. 03. Start 08:30 Uhr 8. Vorbereitungslauf Frühjahrsmarathon Hirschauer Schönbuchlauf

So 31.03. Start 08:30 Uhr 9. Vorbereitungslauf Frühjahrsmarathon Rommelstal

Wir laufen in der Regel in 3-4 Gruppen, sodaß jede/r nach Leistungsvermögen bei uns die geeigneten Laufpartner findet:  Gruppe 1 Tempo etwa 5:30 min./km, Gruppe 2 etwa 6:00 min./km, Gruppe 3 so um 6:30 min/km, Gruppe 4 mit 7er Schnitt.

Wem die Laufstrecken - insbesondere wenn`s über mehr als 2 Stunden geht - zu lang sind, hat auch jederzeit die Möglichkeit mal die Strecke abzukürzen.

Motto: Keine/r kommt zu kurz sind die Strecken mal zu lang.

 

 

 
 
 
 

 

 




mit freundlicher Unterstützung von

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